INDIVIDUELL...
Diese Techniken sind ausgezeichnet geeignet, um dem Ursprung auf den Grund zu gehen. Denn hinter jeder Blockade steckt ein Auslöser / Trigger. Prägungen und alte Muster werden losgelassen. Glaubenssätze werden neu realisiert und es wird ein Gefühl der tiefen Zufriedenheit, Mut und Vertrauen verankert.
Anwendungsbereiche - Für dein Wohlbefinden
KÖRPER
- Erschöpfung
- Hormonelle Fehlregulation
-
Narben
- Verdauung
- Konzentration & Koordination
- Austesten von Lebensmitteln & Heilmitteln
- Unverträglichkeiten & Allergien
- Schadstoffbelastungen
- Schmerzen
- Verspannungen
GEIST
- Loslassen belastender Glaubensmuster
- Erarbeiten und Erreichen von Zielen
- Depressionen
- Ängste, Panikattacken
- Sucht z. B. Rauchen
- Schlafstörungen
- Eifersucht
- Lernpotentiale & Gedächtnis
- Kommunikation
- Prüfungen
SEELE
- Selbstwert
- Selbstfürsorge
- Vergebung
- Vertrauen
- Energie
- Innere Balance
- Wohlbefinden
- Meditation
- Emotionale Freiheit
KINESIOLOGIE - DIE LEHRE DER BEWEGUNG
Kinesiologie ist eine sanfte Methode, um die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele zu balancieren.
Sie vereint Wissen der traditionellen chinesischen Medizin mit altindischen und westlichen medizinischen Kenntnissen.
Verwendung von Techniken wie z. B.: Brain Gym, Touch for Health, Akupressur, Chakren etc.
Der Muskeltest dient als Hauptinstrument. Er ist ein Biofeedback-Instrument, das durch die Veränderung der Spannung eines Muskels anzeigt, auf welcher Ebene unsere Dysbalancen entstanden sind. Eine Blockade entsteht oft durch körperlichen oder psychischen Stress. Alle von uns gemachten Erfahrungen sind in unserem System (Zellgedächtnis und zentrales Nervensystem) gespeichert. Glaubenssätze- und Muster können integrativ neu programmiert werden.
Regulationsdiagnostik nach Klinghardt
Hier gilt das Eisbergprinzip. Bei einem Eisberg ragt nur etwa 1/7 der kompletten Grösse aus dem Wasser. Der Rest vom Körper liegt versteckt unter der Oberfläche. Unser Unterbewusstsein ist wie das Eis unter der Meeresoberfläche, dem Alltagsbewusstsein nicht zugänglich.
Diese Methode hilft Blockaden zu finden, die auf anderen bzw. unbewussten Ebenen entstanden sind, wie zum Beispiel Lebensmittelunverträglichkeiten (Gluten, Milcheiweiss...), Gift oder Belastungen des Schlafplatzes durch Elektrosmog.
Verschiedene Stressfaktoren können dazu führen, dass sich das autonome Nervensystem nicht richtig "reguliert":
- Schwermetalle: Amalgam, Quecksilber, Blei, ...
- Chemisch-toxische Stoffe: Lösungsmittel, Abgase, ...
- Lebensmittel- und Umweltallergien: Gluten, Milcheiweiss, ...
- Psychischer Stress: Ängste, erlebte Traumata, aktueller Stress, ...
- Störfelder: Narben, Wurzelbehandlung bei Zähnen, ...
- Geopathie: Elektrosmog durch Handys, Wasseradern, ...
- Viele weitere Stressfaktoren
HYPNOSETHERAPIE - DAS TOR ZUM UNTERBEWUSSTSEIN
Du bist danach keine Ente. :) Der Schlüssel zum Erfolg ist das Vorbereitungsgespräch. Ein ausgeprägtes, detailliertes Gespräch wird vor jeder Hypnosetherapie durchgeführt. Dieses Erstgespräch kann bis zu 30 Minuten dauern, wodurch Missverständnisse und offene Fragen geklärt werden.
Die Hypnose ist ein natürlicher, gewohnter und entspannter Zustand der Konzentration. Die Atmung wird regelmässiger und verlangsamt sich. Die Herzfrequenz und der Blutdruck sinken ebenfalls.
Diesen Zustand kennen wir von der Pranayama-Atemtechnik , ein Meditationszustand aus dem Yoga. Das Bewusstsein wird in den Hintergrund versetzt und das Unterbewusstsein tritt hervor. Somit sind
wir dann in der Lage, alte Glaubensmuster und Gewohnheiten (z. B. Ängste oder Rauchen) neu zu programmieren. Hypnose ist ein wunderbarer, nicht willenloser Zustand, unbeschwert und leicht. Schlaf
oder Ohnmacht hat nichts mit Hypnose zu tun.
Für eine erfolgreiche Hypnose benötigt man: Willen für eine positive Veränderung!
Mehr Fragen und Antworten finden Sie unter:
Hypnosetherapie Fragen & Antworten
Dokumentation:
SRF - Hypnose in der Medizin - Die immense Kraft unserer Imagination
YOGA, ATEMTECHNIKEN & MEDITATION
Ergänzend zu Kinesiologie und Hypnose unterstützen Yoga, bewusstes Atmen und Meditation die Selbstheilungskräfte.
Nach einer Kinesiologie- oder Hypnosesitzung gebe ich Ihnen gerne Übungen und Tipps für zu Hause mit.
Bei Privatlektionen stelle ich Ihnen ein persönliches und massgeschneidertes Trainingsprogramm zusammen. Dieses besteht aus Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Alltag.
Im Hier und Jetzt sein, sodass wir von äusseren Umständen nicht so schnell aus unserer Mitte gerissen werden. Ohne Leistungsdruck, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe, lassen wir den Kampf mit den Widersprüchen des Lebens los. Im Yoga geht es nebst sich körperlich zu bewegen, auch mit Geist und Seele eins zu werden. Atemtechniken und Meditation beruhigen den Geist. Der Körper wird durch die tiefe Atmung mit Sauerstoff versorgt und der Stoffwechsel angeregt. Zusammen mit der ergonomischen Körperhaltung (auch bei Schmerzen), werden diese Elemente in der Praxis angeschaut.
Die Vereinigung von Kinesiologie, Hypnose und Yoga fasziniert mich durch ihr Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. 3 Methoden die sich in allen 3 wichtigen Elementen im Leben wiederfinden.
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